D- vitamiini

Yksi tärkeimmistä vitamiineista on kiistatta D- vitamiini. Jopa virallinen suositus on sitä ainakin talviaikana käyttää, tosin ne määrät saattavat olla sitten se kiistan aihe riippuen näkövinkkelistä! Mikä siitä D- vitamiinista sitten tekee niin ihmeellisen? 

D- vitamiini ei ole itseasiassa edes vitamiini, vaan hormoni. Hormonit taas säätelevät jokainen omalta osaltaan kaikkia elintoimintojamme ja niiden tasapaino on yksi tärkeä kulmakivi hyvinvoinnin ja terveyden ylläpitämisessä. Jotta pystymme pitämään näillä pohjoisilla leveysasteilla D- vitamiinitasot riittävinä mm. immuunipuolustuksen, hormonitasapainon ja esimerkiksi luuston kunnon vuoksi, on suotavaa ottaa D- vitamiinia purkista. Jos olet epävarma millaisilla annostuksilla on D- vitamiinia juuri sinulle paras ottaa, kannattaa mittauttaa sen pitoisuus verestä. 

D- vitamiini on rasvaliukoinen ja tästä syystä se pitää aina ottaa ruuan kanssa tai öljykapselissa. Näin elimistö saa sen heti tehokkaasti käyttöönsä. D3- muoto on suositeltavin  ja esimerkiksi Young Living- ravintolisänä löytyy D3- vitamiini, Super Vitamin D. Se tukee mm normaalia hormonitoimintaa, luuston kuntoa, tervettä lihaksistoa sekä immuunipuolustuksen että hermoston ja  normaalia toimintaa. D- vitamiini myös säätelee fosfaatin ja kalsiumin määrää elimistössä. Varsin monipuolinen vitamiini siis!

Biosaatavassa muodossa oleva, täysin luonnollinen  Super Vitamin D on imeskeltävä, erittäin hyvänmakuinen tabletti, joka maistuu koko perheelle ( säilytäthän kuitenkin lasten ulottumattomissa, nämä ovat nimittäin superhyviä lastenkin mielestä! Voi purkki tyhjentyä ominpäin;D) Erikoispiirteenä tässäkin Young Living- ravintolisässä on,  että se sisältää myös eteerisiä öljyjä ( Melissa officinalis,  Citrus aurantium) tehostamaan D- vitamiinin vaikutusta. Tuotteen D- vitamiini on peräisin jäkälästä, joten se sopii myös vegaaneille. D- vitamiinipitoisuus per tabletti on 25 mcg.